Spettegolando tra Amiche

grazie ragazze, Deb siamo più o meno alte uguali...anzi se non ricordo male tu sei più alta...io ho mentito, sulla carta di identità ho scritto che sono alta 1.69 aahahahahahahah sarò 1.67 credo

si devo impeganrmi x benino mangiare tanta frutta e saziarmi cn quella

Stella, hai mentito nella carta d'identità...hahahahah, furbetta !!!!
Sara, mangia il giusto e quando hai lo stomaco vuoto mangia tanta frutta, brava!!!

Mi sono pesata appena alzata e ho perso 900 gr in una settimana!!!
Sono soddisfatta...

Considerato che ieri a cena ho mangiato la pizza,va + che bene!
Mio zio ha chiamato al cell del mio ragazzo x chiederci se passavamo a mangiarci una pizza insieme ma lui non è stato pronto a inventarsi una scusa.
L'avrei strozzato!!!! Avevo non avendo neanche fatto merenda,ma avrei mangiato della frutta e sarei stata apposto. magari avrei perso quei 100 gr in + x raggiungere un kg.
Cmq la pizza era normale e l'ho presa con le verdure.

Dai a parte la pizza mi sembra che stia andando bene la dieta continua così !!!!

Io alla fine ho deciso di tornare alla prima dieta perchè ho bisogno urgente di perdere altri 4 chili, poi quando li ho persi vedrò di fare la seconda dieta e proseguire con quella di mantenimento! ma ora voglio perdere questi altri 4 chili ( poi metteteci che a pasqua mangierò grigliata o arrosto, focaccia e dolce... quindi... meglio se perdo piu chili possibili fino a pasqua...eheheh ) .

A te a volte capita di desiderare qualcosa? A me oggi
è come se avessi un calo di zuccheri... tra poco mi mangio un frutto!
Ma nella settimana scorsa non mi è mai capitato di aver fuori orario.

Magari se fai piu attività fisica bruci velocemente le calorie e senti la , a me ogni tanto all'inizio veniva voglia di dolci ma poi mi è passata, per fortuna! e quando ho ... frutta a volontà, altrimenti una prguna di quelle secche che sembra dolce e mi soddisfa un pò la voglia di zuccheri !